健康の話題 【熱中症対策】「アクエリアス」と「アクエリアス・ゼロ」は飲むシーンが違う⁈
浸透圧をザックリと解説スポーツドリンクのCMで「身体の浸透圧に近いから吸収されやすい」という話を耳にしたことはありませんか？理科に詳しい方でないと「浸透圧」って何だろう？となってしまいますね。簡単にいうと「フィルターのような膜」で「濃さが異...
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症例 【症例】階段を上る時に股関節（鼠径部）が痛む
70代の男性の方で、３か月前から「右腰」と「右の股関節（太もも前の付け根・鼠径部）」が痛みが現れたそうです。特に右の股関節の痛みに関しては、階段などで「右足から上ろうとして力を入れようとすると鼠径部に激痛が走る」ため、左足からでないと上れな...
健康の話題 「朝イチ」が「本当の体」の状態
体の痛みやだるさは、一日中ほぼ同じという方もみえれば、午前と午後で違う方も見えます。夕方や夜になるほど痛む方「朝や午前中は比較的楽なんだけど、仕事から家に帰る頃にはすごく痛くなって…」このように、起床してから時間とともに痛みやしんどさが増す...
症例 【コラム】肩が「こる人」と「こらない人」の違い
「肩こり」はよく知られた「疲労の代表」ともいえる症状です。それだけ多くの方が日頃から悩まされているわけですが、なかには「肩こり知らず」と呼ばれる人もいます。「同じ職場の○○さんは『肩がこるなんて経験したことがない』って言ってたわ。うらやまし...
症例 【症例】右利きの人の、左首の痛み（左肩のこり）
右利きの人の疲労はアンバランス右利きの人は、日常生活のほとんどの作業を右手を主体に行っています。字を書いたり意識的にすることはもちろん、扉の開け閉めなど無意識で行っていることもほとんど右手です。ですから右の腕や肩に疲れを感じたり、その延長で...